Без рубрики

Без рубрикиЖан әлеміӨкініш

Жатқұрсақ

Ананы аңсау Өзге сәбилердей анамның жүрегінің лүпілін тыңдауды маған неге бұйырта көрмедің? Мына құрсақта еркелеп, бар екенімді білдіріп, тепкілегім де келмейді. Есімді жиып, қан тамырларының соғысына құлағымды тоссам, мүлдем бөтен...

Бала тәрбиесіБез рубрикиОтбасы

Тұйық баламен тіл табысу жолдары

Елден ерек туған жан Балабақшада интроверт балалар таңертеңгіліктерде тақпақ айтудан қашқақтауы мүмкін. Мектепте біліп тұрса да мұғалімнің сұрағына жауап бермеуі ықтимал. Танымайтын адамдардың алдында күмілжіп, қобалжиды. Мұндай балалар көбіне жалғыздықты...

Без рубрикиДенсаулықСаулық үшін

Климакс – кедергі емес!

Менопауза кезеңдері: Климактериялық кезеңді анық­тау үшін келесі терминдер қол­да­нылады: Пременопауза Менопауза Перименопауз Постменопауза Пременопауза – аналық бездің гор­мон­алды қызметі төмендеуінің алғашқы кезеңі, 2-6 жылға дейін созылады. Ол етеккір мерзімінің өзгеруі­мен,...

Без рубрики

Демалыстан кейінгі шаш пен тері күтімі

Бет күтімі Терінің беткі липидті қабатының бұзылуына бірден-бір себепші – ультракүлгін сәулелер, яғни күннің көзі. Сондықтан да жағажайдағы демалыстан кейін көпшілігіміздің беті-қолымыз құрғап, түлеп, мазамыз кетеді. Яғни, «теріде ылғал тапшы»...

Без рубрикиМакияжСұлулық

Той макияжы Санди Бексырғамен бірге!

Той макияжының қалыпты боянудан айырмашылығы неде? Той макияжы нәзіктеу болып келеді. Сондықтан қыздар алдын ала келіп, сынақ макияжын жасатып көргені дұрыс. Көйлегі мен желегінің түсіне сәйкесуі, шаш үлгісінің қандай болатындығы...

Без рубрикиЖан әлеміӨзіңді дамыт

Қапы қалма. 30 жасқа дейін істелер 20 игі іс

Жас кезімізде бәріне де үлгеретін сияқтымыз. «Әлі ерте, уақыт бар!» деп бейқам жүреміз. Тек жасымыз жеткенде ғана «Қап, кезінде ескермеппін. Қайран жастық бекер өтті!» деп қынжыламыз. Ендеше, уақытты оздырып, «Бәрі...