Без рубрики

Диета кезінде жүрек жалғап алу бәрімізге керемет көңіл-күй сыйлайтыны анық. Дегенмен, сіз бен біз тамақты шектеп жеуді қолдай қоймағандықтан, салауатты тағамды, яғни теңгерімді тамақтануды таңдаймыз. Мұндай жүйеде тіскебасарлардың алар орны...

Асыра сілтемеңіз! Баламен тығыз қарым-қатынаста болу, оның жасына қарай пайдалы дүниелермен қызықтыру, күнделікті іс-әрекетін қадағалау - бала бойындағы жағымсыз әдеттерді болдырмауға және олардан арылуға көмектеседі. Жағымсыз әдеттер балаларда белгілі бір...

С: Жадыра, Ақтөбеден Алматыға бір күнде жиналып, жалғыз өзіңіз келген екенсіз. Осы бір сәтке шегініс жасайықшы, алып қалаға келуге кім себепкер болды және қандай Жадыраны қалыптастыру үшін келген едіңіз? Ж.А:...

Сөз құдіреті Бірде бір кісі екі жыл қатарынан ақшадан қатты қиналады. Қызметін ауыстырып, бір тиын ақшасы қалмайды. Жаны қиналған ол ойша жағдайды ретке келтірудің жолдарын іздей бастайды. Кешке үйіне қайтып...

"Valna" студиясы  -  нәзіктік пен махаббатқа толы мекен. Интерьердегі әрбір детальге мұқият мән берілгені көрініп тұр. "Көзге байқала бермейтін кішкентай дүниенің фототүсірілім кезінде маңызы зор. Ол суреттің сәтті шығуына айтарлықтай...

Шашқа арналған сепкіш Көбіміз ыстық күндері салқындау үшін термальды су қолданамыз. Бұл суды үнемдегіңіз келсе, орнына қарапайым бүріккішті қолдануға болады. Минералды немесе тазартылған суға шай қасық тұз қосып, бүріккішке құйыңыз....

Ай символы – қоян – от бейнесі. Ал, ылғалға қарсы от бұл кезде жүректі әлсіретеді. Бұл, әсіресе, ашушаң, ұстамсыз адамдарға тән. Сондықтан барынша жан тыныштығын сақтауға тырысқан жөн. Жүйке жүйесінде...

Ананы аңсау Өзге сәбилердей анамның жүрегінің лүпілін тыңдауды маған неге бұйырта көрмедің? Мына құрсақта еркелеп, бар екенімді білдіріп, тепкілегім де келмейді. Есімді жиып, қан тамырларының соғысына құлағымды тоссам, мүлдем бөтен...

Елден ерек туған жан Балабақшада интроверт балалар таңертеңгіліктерде тақпақ айтудан қашқақтауы мүмкін. Мектепте біліп тұрса да мұғалімнің сұрағына жауап бермеуі ықтимал. Танымайтын адамдардың алдында күмілжіп, қобалжиды. Мұндай балалар көбіне жалғыздықты...

Менопауза кезеңдері: Климактериялық кезеңді анық­тау үшін келесі терминдер қол­да­нылады: Пременопауза Менопауза Перименопауз Постменопауза Пременопауза – аналық бездің гор­мон­алды қызметі төмендеуінің алғашқы кезеңі, 2-6 жылға дейін созылады. Ол етеккір мерзімінің өзгеруі­мен,...