Без рубрики

Без рубрики

Ақша үнемдеудің тиімді жолын білесіз бе?

Бірінші қадам: Кіріс-шығыс есебі. Егер толыққанды өмір сүруіңіз үшін сізге қаржы жетпей жатса, онда мұнымен күресуге тура келеді. Алдымен әдемі дәптер арнап, оған кірісіңізді жазыңыз (шәкіртақы, жалақы, сыйақы, кенеттен қайтарылған...

Без рубрики

Жағымсыз түстерден қалай арыламыз?

Әуелі жағымсыз түстер көрмеуге көмектесетін сиқырлы дәрінің жоқ екенін түсініңіз. Әдетте ұйқының бұзылуы күйзеліс пен шаршаңқылық сезімнің пайда болуымен байланысты. Жағымсыз түстерден арылудың бірнеше тәсілдері бар. Олар: Бөлмеде көгілдір жарқтың...

Без рубрики

Тынышы қашқан түн

Қорылдау көбіне ер адамдарда кездеседі. Дегенмен нәзік жандылар, жас қыздар мен балалардың да қорылдайтындары болады. Қорыл жанұя мүшелеріне ғана емес, осы дыбысты шығаратын адам үшін де үлкен мәселе болып табылады....

Без рубрики

Жазғы макияж: Нені ескеру керек?

Теріні тазалау Макияж нәтижесінде пайда болған кірлерден, терінің бітелуінен бетке безеу шықпас үшін оны үнемі жуып тұру керек. Жуудың да өз тәртібі бар. Таңертең макияж жасарда және оны сүртіп алған...

Без рубрики

Сөйлеп үйренеміз!

Тілді дамытуға арналған жаттығулар. Бұл не үшін қажет? Сөйлеу - адамның қалыптасуындағы маңызды процесс. Бала тілінің анық әрі уақытында шығуына, оның дем алысы, ауыз қуысы, жүйке жүйесі, сезім мүшелерінің дұрыс...

Без рубрики

Шаш түсуінің 8 себебі

1. Telogen effluvium Ең кең таралған мысалдың бірімен түсіндіре кетейік: әйел босанғаннан кейін 4-6 айдан соң уыстап түскен шашын көріп, таз болып қалардай күй кешеді. Негізінде, олай емес. Жүктілік кезіндегі...

Без рубрики

Көп ойыншық бала психологиясына кері әсер етеді

Ойынның психологиядағы алар орны Үй ішіндегі тыныштық пен тазалықты талап етіп, баланың еркін ойнауына мүмкіндік бермеу – оның дұрыс дамып-жетілуіне кедергі келтіргенмен тең. «Айқайлауға болмайды!», «Жүгіруге болмайды!», «Секіруге болмайды!», «Шашуға...

Без рубрики

Маманнан кеңес: Қыста бетті қалай күткен дұрыс?

Крем таңдағанда барынша нәрлендіретініне мән берген жөн. Себебі, құрғақ тері қыста одан сайын жұқарып, сезімталдығы артатын болса, майлы тері жылдам кірленіп, қабынуларға шалдығуы ықтимал. Теріні тазарту да бұл мезгілде ыждағаттылықпен...

Без рубрики

Әлемдік тағылымдар: әйгілі кәсіпкерлерден кеңес

Брайан Трейси - бизнес жолында ең көп жетістіктерге жеткен және адамдарды да жетістікке сүйреп жүрген маман. Байлыққа жетудің жолын үйретер кітаптарын тәжірибесіне сүйене отырып жазған ол: «Сіздің санаңыз керемет. Миыңыз...

Без рубрики

Диета кезінде жүрек жалғап алу бәрімізге керемет көңіл-күй сыйлайтыны анық. Дегенмен, сіз бен біз тамақты шектеп жеуді қолдай қоймағандықтан, салауатты тағамды, яғни теңгерімді тамақтануды таңдаймыз. Мұндай жүйеде тіскебасарлардың алар орны...

1 2 3
Page 1 оның ішінде 3