Тегтер мұрағаты:

ДенсаулықСаулық үшін

Байқалмайтын 5 белгі: Дертті  дер кезінде анықтау үшін мұны әрқайсымыз білуіміз керек.

Біз әйелдер қандай белгілерге мән бермей, ауруды асқындырып алатын теріп жаздық. Егер аталғандардың бірін өзіңізден байқасаңыз, дереу дәрігерге жүгінгеніңіз жөн. Жөтел Салқын тиюге немесе тұмауға қатысы жоқ, емдесеңіз де жазылмай...

ДенсаулықЖүктілік

Толғақ тезі: Босану процесін жеңілдету жолдары

Босандырудың қандай жолдары бар? Босандырудың екі түрі болады. Біріншісі – табиғи жолмен босандыру болса, екіншісі – баланы кесарь тілігімен алу. Негізінен ай-күні толып, толғағы келгенде табиғи жолмен босанған дұрыс. Соңғы...

Денсаулық

Климакстың «кілтипаны»

Негізінде климакс 50 жастан басталады. Бірақ, соңғы жылдары климакстың «жасарып» келе жатқандығын, енді ғана 40-қа толған әйелдерде климакстың басталуын көп байқап жүрміз. Әрине, бұл ерте басталған климакс деп аталады. Климаксты...

Жан әлеміӨкініш

Шариғатқа шырмалған неке

Бүгін таңертең сыныстас құрбымның қоңырауынан ояндым. Жаны қалмай шырылдаған ұялымды көтерсем, арғы жағында құрбым шырылдап тұр. Өксігін баса алмай «Бұрынғы күйеуім үйленіп кетті» дегенді әрең айтты. Оған жұбату, қолдау сөзімді...

Бала тәрбиесіОтбасы

Ас үйде балаңыз кедергі жасамасын десеңіз…

Асхана ойындары: Моншақ жасау Тесік көздері бар, түтікше тәрізді әртүрлі макарондарды алыңыз. Балаға жіп немесе бауды беріп, кеспелерден моншақ жасауды көрсетіңіз. Анасына, әжесіне арнап, білезік пен алқа жасауды тапсырыңыз. Оларды...

Жан әлемі

Әкеме айтып қоймаңыз

Сөйте жүріп, қызы алты жасқа шыққан жылы, әкесі мейірбан, ақкөңіл бір әйелмен танысады. Бір күні әкесі қызына: “Қызым, мамаң қайтып келетін болды. Сен мамаңның түрін ұмытып қалған жоқсың ба?” деп...

Жан әлеміӨкініш

Көйлекпен кеткен бақыт

Менің Әйгерім атты қайын әпкем жаны жайсаң, қой аузынан шөп алмас жан. Жүрегі сондай кең, ешкімге ешқашан «жоқ» деп айта алмайды. Бұл жанындағыларға жақсы болғанымен, өзіне әрдайым кедергі келтіреді. Өзінің...

Жан әлеміӨзіңді дамыт

Әрбір қазақ әйелі оқуы тиіс қазақша 5 кітап

1.«Бақыттың кілті әйелде», авторы Құралай Қалиева Өмірден алынған оқиғалар мен тәжірибе арқылы келген кеңестер сіздің кәдеңізге жарайтыны анық. Кітап жас талғамайды. Барлық жастағы қыз-келіншектерге оқуға ұсынылады. Жазыған құнды ақпараттар ойыңызды...

1 2 6
Page 1 оның ішінде 6