Тегтер мұрағаты:

Бет күтіміДене күтіміСұлулық

 Демалыстан кейінгі шаш пен тері күтімі

Бет күтімі Терінің беткі липидті қабатының бұзылуына бірден-бір себепші – ультракүлгін сәулелер, яғни күннің көзі. Сондықтан да жағажайдағы демалыстан кейін көпшілігіміздің беті-қолымыз құрғап, түлеп, мазамыз кетеді. Яғни, «теріде ылғал тапшы»...

Бала тәрбиесіОтбасыОтбасы бюджетіӨзіңді дамытСұқбат

Динара Болат: Саяхат – өмір салтым

Суреттегі елдің бәрін көрдім Бала кезімде географ анамның елдер бейнеленген көрнекі құралдарына қарап, «болашақта міндетті түрде осы жерлерді аралаймын» деп, өзіме сөз бердім. Қысылтаяң шақта жүрсек те, барғым келетін елдердің...