Тегтер мұрағаты:

ДенсаулықСаулық үшін

Әйел ағзасына магний жетіспесе не болады?

Дина Сұлтангереева, жоғары санатты дәрігер, гинеколог-эндоркинолог Магнийдің жетіспеуі етеккір кезінде немесе жүкті уақытта айқын байқалып жатады. Ол адамның күйзеліске түсуіне әсер етеді, мысалы он минут бойы ашуланғанда, сіз магнийдің бір...

Жан әлеміӨкініш

Бәрі өткінші

Бұл кемпір – мамамның əпкесінің енесі. Өгей енесі. Бала кезімнен есімде ұмытылмастай қалған бейне. Бір əңгімемде эпизодтық кейіпкер ретінде “көрінеді”.  Жаңагүл. Жаңагүл кемпірден айналасының бəрі қорқатын. Келіндері, балалары, немерелері, көршілері,...

Жан әлеміӨзіңді дамытТест

Психологиялық тест: Сіз үшін не маңызды?

Елестетіңіз! Біреумен орманда келе жатырсыз. Жаныңыздаңы адам кім болуы мүмкін? Екеуіңіз орманда келе жатырсыз. Қарсыңыздан жабайы аң шықты. Ол қандай жануар болуы мүмкін? Ол жануармен бетпе-бет жолыққандағы сіздің әрекетіңіз? Ормандағы...

Нумерология

НУМЕРОЛОГ: ҚАЙ КҮНІ ШАШ ҚИЮ КЕРЕК?

Гүлжан Түменбаева, т: +7 776 368 8888   Мен, Сырласу журналының нумерологы Гүлжан Түменбаева сіздерге бір құнды ақпаратты берсем деймін. Мына күндері шаш қию сіздің табысыңызды арттырып, ақшалы болуыңызға ықпал...

Отбасы бюджеті

Байлар ақша үшін жұмыс істемейді

Барлығы неден басталады? Егер сіз орташа білімді, көп жұмыс жасайтын адамдардың өмір салтына назар аударатын болсаңыз, олардың барлығының бір жолды таңдайтынын көресіз. Сәби дүниеге келеді, одан кейін мектепке барады. Ата-ана...

Жан әлеміӨкініш

Мұңайдым өзің жоқта…

Бірде жақын құрбым тұрмысқа шығып, соған қыз жолдас болып, еріп бардым. Тойдан қайтар уақытта көпшілік қауым жиналып, басыма орамал салып, бір күнде Оңтүстік өңірге келін боп шыға келдім. Бірақ, өзің...

Бет күтіміСұлулық

Шешімі бар мәселе: Бет терісінің келеңсіздіктерінен арылу жолдары

Безеу Безеу – әртүрлі себептерге байланысты туындаған тері май бездерінің қабыну ауруы. Олардың арасында гормоналды жүйенің бұзылуы, ішек-асқазан жолдарының ауруы бар. Косметологқа жазылмас бұрын, дәрігерге тексеріліп алған жөн. Сонымен қатар,...

ДенсаулықСаулық үшін

Ерлер үшін қауіпті кәсіптер

Бизнес азулылары әлсіз келеді Таңнан кешке дейін күн ұзақ кеңседе отыру, уақытылы әрі дұрыс тамақтанбау және күнделікті қауырт жұмыс кестесі — кәсіпкерлер мен кеңсе қызметкерлері үшін әдеттегі іс. Бұған кәсіпкерлер...

Без рубрики

Сөйлеп үйренеміз!

Тілді дамытуға арналған жаттығулар. Бұл не үшін қажет? Сөйлеу - адамның қалыптасуындағы маңызды процесс. Бала тілінің анық әрі уақытында шығуына, оның дем алысы, ауыз қуысы, жүйке жүйесі, сезім мүшелерінің дұрыс...

ДенсаулықСаулық үшін

Пайдалы және маңызды 7 әдет

Сезімдеріңізді білдіріңіз Сүйіктіңізді құшақтап, жүрек шымырлататындай смс-хабарлама жазыңыз, кішігірім тосынсый әзірлеңіз. Жақын адамыңызға титтей де болса  көңіл бөлудің өзі оны қуандырып қана қоймай, өзіңіздің рухани күйіңізді де реттейді. Бұл 120...

1 2 8
Page 1 оның ішінде 8