Тегтер мұрағаты:

ДенсаулықСаулық үшін

Тұқым қуалайтын аурулар

Атеросклероз – «нашар» холестеринді жоятын ұлпа тапшылығынан туындайтын жүрек-қан тамырлары ауруларының басты белгісі. Семіздіктің негізгі салдары тұқым қуалаушылық емес, зат алмасу қызметінің бұзылуын білдіреді. Ал, аллергия – «туа бітті» түрге...

Екеудің құпиясыЖан әлемі

Ынтық сезім қайда екен?!

Түрлі зерттеулер нәтижелері 35 жастағы әйелдердің 60%-ы өмірдің нақты бір кезеңдерінде ынтызарлық сезімдерінің төмендегенін көрсетті. Бұл дегеніміз тең жарты ерлі-зайыптылардың іңкәрлік сезімдері сәйкес келе бермейді деген сөз. Бұл қандай үлкен...

Денсаулық

Климакстың «кілтипаны»

Негізінде климакс 50 жастан басталады. Бірақ, соңғы жылдары климакстың «жасарып» келе жатқандығын, енді ғана 40-қа толған әйелдерде климакстың басталуын көп байқап жүрміз. Әрине, бұл ерте басталған климакс деп аталады. Климаксты...

Без рубрики

Маманнан кеңес: Қыста бетті қалай күткен дұрыс?

Крем таңдағанда барынша нәрлендіретініне мән берген жөн. Себебі, құрғақ тері қыста одан сайын жұқарып, сезімталдығы артатын болса, майлы тері жылдам кірленіп, қабынуларға шалдығуы ықтимал. Теріні тазарту да бұл мезгілде ыждағаттылықпен...

Сұлулық

Боялған шашты қалай күту керек?

Жаңа ережелер Шашқа күтім жүйесі үлкен өзгеріске ұшырады. Солардың жаңа 3 тәсілі шашыңыздың тез арада  қалпына келуіне септігін тигізеді. 1.Маска мен кондиционер бір-бірін алмастыра алмайды. Біріншісі қоректік жұмыс істесе, екіншісі...

Жан әлеміӨзіңді дамыт

Арманыңды кейінге қалдырма…

Менің құрбым кәсіби деңгейдегі дәрігер, хирург. Оның бұл салада көптеген тәжірибесі бар. Жақында оның омырауында қатерлі ісік бар екені анықталды. Бұл жаңалықты ол қалай қабылдағаны туралы маған сыр шертті. Әңгіме...

Без рубрики

Әлемдік тағылымдар: әйгілі кәсіпкерлерден кеңес

Брайан Трейси - бизнес жолында ең көп жетістіктерге жеткен және адамдарды да жетістікке сүйреп жүрген маман. Байлыққа жетудің жолын үйретер кітаптарын тәжірибесіне сүйене отырып жазған ол: «Сіздің санаңыз керемет. Миыңыз...

Жан әлеміТест

Психологиялық тест: Қаншалықты сабырлысыз?

Егер уайымға бейім болсаңыз, мына тест сізге көмектеседі. Барлық сұрақтарға «иә» немесе «жоқ» деп жауап беріңіз. Сосын нәтижесін бірге көрейік. Мен шаршамай жұмыс істей аламын. Қолайсыз жағдайларға қарамай, уәдемді орындаймын....

ДенсаулықСаулық үшін

Жүзіңізге жазылған 7 індет

Жүрек ұстамасы Көздің айналасындағы кішкентай сары түйнектер холестериннің жоғарылағанынан хабар береді. Ол жүрек ұстамасына, не жүрек- қантамыр ауруларына әкелуі мүмкін. Уақытты босқа жұмсамаңыз, ЭКГ жасаңыз және кардиолог қабылдауына жазылыңыз. Инсульт...

Жан әлеміӨкініш

Ойланбай от басты

Жазира - ақылына көркі сай, келбетті, жүзі жылы қыз. Талай жігіттің жүрегін жаралап, біраздың ұйқысын ұрлаған ару десем болады. Ұзын бұрымы, қалың қасы, өзіне жарасатын еркелігі адамды тез-ақ баурап алады....

1 2 6
Page 1 оның ішінде 6