Тегтер мұрағаты:

ДенсаулықСаулық үшін

Тазалықпен иммунитетті көтереміз! Үй тазалаудың көмегімен иммунитетті қалай көтеруге болады?

Тазалық пен үйдегі жинақылық – барлық отбасында денсаулықтың кепілі. Айналадағы атмосфера және дем алатын ауа сапасының өзі адамның иммунитетіне әсер етеді емес пе?! Міне, әркім біле бермейтін қызықты дәйектер: Ауадағы...

ДенсаулықСаулық үшін

Көктем мен күзде иммунитетті қалай нығайту керек?

Көктем мен күзде созылмалы аурулар жиі асқынады. Қазіргі карантин жағдайында вирус пен бактерияға қарсы тұру үшін күш мүлде қалмайды. Ағза үшін қиын уақытта иммунитетіңізге ерекше назар  аудару қажет. Оны қалай...

ДенсаулықСаулық үшін

Жапондықтардың өмірді ұзартатын 8 ережесі

1. Ұялы телефоныңызды оң құлағыңызға қоймай, сол құлағыңызда ұстаңыз. Жапондықтар мидың оң жақ бөлігі доминандты болып келеді, сондықтан оны қалта телефонының зиянды сәулелерінен сақтау керек деген ұстанымда.  2. Кофені күніне...