Тегтер мұрағаты:

Бет күтіміСұлулық

Ерінбеңіз! Сұлулық тұрақтылықты сүйеді

Түнгі күтімнің маңызы зор  Егер бетіңізге көмек көрсеткіңіз келсе, түнгі процедураларды қолға алыңыз. Жұмыстан үйге келгенде қатты шаршап тұрсаңыз да, бет терісінін тазалауға 5 минутыңызды арнаңыз! Бет терісі құрғақ әйелдер...

Дене күтіміСұлулық

Жаңару кезеңі: Дене терісін жаңартатын 10 скраб

Скраб дайындаудағы басты ереже: Кез-келген скраб дайындауда негізге алынатын зат – ол майлы, ұсақ әрі қатты бөлшектер. Бұл қосындылар терідегі майлы жылтырдан, өлі теріден арылтады. Көп жағдайда тұз, қант, жарма,...

Бет күтіміСұлулық

Шешімі бар мәселе: Бет терісінің келеңсіздіктерінен арылу жолдары

Безеу Безеу – әртүрлі себептерге байланысты туындаған тері май бездерінің қабыну ауруы. Олардың арасында гормоналды жүйенің бұзылуы, ішек-асқазан жолдарының ауруы бар. Косметологқа жазылмас бұрын, дәрігерге тексеріліп алған жөн. Сонымен қатар,...

ДенсаулықСаулық үшін

Ерлер үшін қауіпті кәсіптер

Бизнес азулылары әлсіз келеді Таңнан кешке дейін күн ұзақ кеңседе отыру, уақытылы әрі дұрыс тамақтанбау және күнделікті қауырт жұмыс кестесі — кәсіпкерлер мен кеңсе қызметкерлері үшін әдеттегі іс. Бұған кәсіпкерлер...

ДенсаулықСаулық үшін

Пайдалы және маңызды 7 әдет

Сезімдеріңізді білдіріңіз Сүйіктіңізді құшақтап, жүрек шымырлататындай смс-хабарлама жазыңыз, кішігірім тосынсый әзірлеңіз. Жақын адамыңызға титтей де болса  көңіл бөлудің өзі оны қуандырып қана қоймай, өзіңіздің рухани күйіңізді де реттейді. Бұл 120...

Дене күтіміСұлулық

Қол күтімінің 5 әдісі

Ең алдымен қолға арналған жақсы кремге көңіл аударыңыз Бір өкініштісі көпшілігіміз жақпа майларды күн суытып, тері жарыла бастағанда ғана ойымызға аламыз. Әйел адамның қолының терісі өте нәзік келеді. Мұнда май...

МакияжСұлулық

Айқын көзқарас: Көз бояуына қажет 10 кеңес

№1 Біркелкі реңк Көз боярдың алдында тері түсін ретке келтіріңіз. Қабақта өте жіңішке қантамырлары кездеседі немесе көкшілденіп тұрады. Бұлар сәніңізді кетірмес үшін бетіңізге жағып жүрген әдеттегі әр беретін креміңізді жағыңыз....

ДенсаулықСаулық үшін

Гомеопатия деген не: Ол ем қалай жүргізіледі?

Мәселен, сынапқа уланған адамның әдетте бүйрегіне зақым келеді. Енді осы бүйректі емдеу үшін мамандар сол сынаптың аз ғана мөлшерін пайдаланып, ем-шара жүргізеді.Тін мен ұлпаның зақымданбай, ағза қызметінің бұзылуын емдеуде гомеопатия...

ДенсаулықСаулық үшін

Ағза  дабыл қағады: Көктемде қандай дәрумендер ішу керек?

№1 Аяқ-қолыңыздың ұйып, арқаңыздың құрысып қалуы Сіздің ағзада  кальций мен кали және магний тапшылығы байқалады. Бұндай жағдайда саумалдық пен брокколи, бадам және орман жаңғақтарын ас мәзіріне қосқаныңыз дұрыс болады. №2...

Бет күтіміСұлулық

Көз айналасындағы әжім: не себепті пайда болады?

Әрине, уақыт өзінікін алады, сондықтан әжімнен құтыла алмаспыз. Күлген кезде тіпті айқын байқалатыны тағы бар. Сұлулық үшін әдемі күлкімізді құрбандыққа шала алмаймыз ғой. Біз көз айналасының күтімінде қандай қателіктер жібереміз?...

1 2 7
Page 1 оның ішінде 7