Тегтер мұрағаты:

ДенсаулықСаулық үшін

Коронавирусты кім жұқтыра алмайды?

Иммунолог Николай Крючков коронавирустың үш жағдайда адамға жұқпайтынын айтты. Егер: Адамның иммунитеті табиғатынан күшті болса; Оның иммундық реакциясы мықты болса; Ағза тромбозға бейім болмаса коронавирусты жұқтырмайды. Сарапшы бірінші жағдайда адамда...

ДенсаулықСаулық үшін

Ағзаны сауықтырудың ең тиімді 5 тәсілі

1. Күніне 5 шыны ыстық шай ішсеңіз, ағзаңыз анағұрылым нығаяды. Қарапайым қара шайдан ағзаның иммундық жүйесіне жауап беретін қан жасушаларының белсенділігін арттыратын және өт қызметі оны этиломинге дейін ыдырататын L...

ДенсаулықДиета және фитнес

Арықтауға арналған дәрі-дәрмектер. Белсенді қоспалар артық салмақтан арылта ма?

Біз күнделікті күйбең тірліктің жетегінде жүріп, не жеп, не ішіп жүргенімізге көңіл аудармаймыз. Нәтижесінде түрлі жасанды, ұнтақталған және жартылай дайын өнімдерді, жылыжайда өсірілген жеміс-жидектерді тұтынамыз. Мұндай өнімдерді қабылдау арқылы біз...

ДенсаулықСаулық үшін

Денсаулыққа пайдалы дуэт

Йогурт пен банан Прибиотиктерге бай йогурт ас қорыту жұмысын жақсартады. Дегенмен ішек жолдары қызметін арттыру үшін пребиотиктер де қажет. Ал ол банан мен дәнді дақылдылардың құрамында кездеседі.  Зәйтүн майы мен...

Саулық үшін

Ағзаны сауықтырудың 5 тәсілі

1. Күніне 5 шыны ыстық шай ішсеңіз, ағзаңыз анағұрылым нығаяды. Қарапайым қара шайдан ағзаның иммундық жүйесіне жауап беретін қан жасушаларының белсенділігін арттыратын және өт қызметі оны этиломинге дейін ыдырататын L...