Тегтер мұрағаты:

Жан әлемі

Жағымсыз түстерден қалай арыламыз?

Әуелі жағымсыз түстер көрмеуге көмектесетін сиқырлы дәрінің жоқ екенін түсініңіз. Әдетте ұйқының бұзылуы күйзеліс пен шаршаңқылық сезімнің пайда болуымен байланысты. Жағымсыз түстерден арылудың бірнеше тәсілдері бар. Олар: Бөлмеде көгілдір жарқтың...