Тегтер мұрағаты:

Дене күтіміСұлулық

Қол күтімінің 5 әдісі

Ең алдымен қолға арналған жақсы кремге көңіл аударыңыз Бір өкініштісі көпшілігіміз жақпа майларды күн суытып, тері жарыла бастағанда ғана ойымызға аламыз. Әйел адамның қолының терісі өте нәзік келеді. Мұнда май...

Екеудің құпиясыЖан әлемі

Ынтық сезім қайда екен?!

Түрлі зерттеулер нәтижелері 35 жастағы әйелдердің 60%-ы өмірдің нақты бір кезеңдерінде ынтызарлық сезімдерінің төмендегенін көрсетті. Бұл дегеніміз тең жарты ерлі-зайыптылардың іңкәрлік сезімдері сәйкес келе бермейді деген сөз. Бұл қандай үлкен...

Жан әлеміӨзіңді дамыт

Көмек сұрау – ұят емес

Хақ Тағаланың көмегі Кей адам жан-жағынан жәрдем сұрауға ұялады. «Көмек көрсетуге лайық па едім?» деген ой маза бермейді. «Мен тура жолдағы адаммын ба, төрт құбылам түгел ме?» деген кедергі бар....

Жан әлеміӨзіңді дамыт

Табысты әйелдің 9 қағидасы

Биік белестерден көрінгіңіз келсе, табысты әйелдер ұстанатын 9 қағидаға сіздің де назар аударғаныңыз жөн. Өз-өзіңізді қолға алыңыз. Үнемі істелген іске баға беріп, нық қадам жасауды үйреніңіз. Сонда сіздің де табыстылар...

ОтбасыОтбасы бюджеті

Сұлулық құны. Эстетикалық косметология неше тұрады?

Әлемді құтқарып қалатын сұлулыққа кез келген адам құмартып, жан біткеннің бәрі сұқтанатыны сөзсіз. Сондықтан дүниежүзі ғалымдары неғұрлым жас болудың жолын қарастырып, ұзағырақ қартаймай жүрудің қыр-сырын зерттеп жатыр. Әсемдіктің небір түрін...

Жан әлеміӨзіңді дамытӨкініш

Менімен ақша үшін жүрген “құрбыларымнан” шаршадым

Әңгімемнің төркінін ата-анамнан бастасам деймін. Мен дүниеге келгелі бері өмірде жоқшылықты көрген емеспін. Жаратқан байлықты көтере алатын адамға береді дейді. Сол сөз рас секілді. Ата-анам жас күнінде көп қиындық көріп,...

Екеудің құпиясыЖан әлемі

Басымыздан қара бұлт үйірілмеді

Қайырлы күн, сүйікті басылымым. Бір жыл бұрын тұрмыс құрдым. Келін болып түскен күннен бері басымыздан қара бұлт үйірілмеді. Біріншіден, ата-енем ауылда тұрады, ал біз күйеуім екеуіміз Алматыда қоныстадық. Оның жұмысы,...

Бала тәрбиесіОтбасы

Тест. Балаңызға қандай спорт түрі сәйкес келеді?

Оның мінезін нақты сипаттайтын қасиетті белгілеңіз: А. Барлығымен достық қарым қатынаста, бірақ өзіне аса сенімді емес Ә. Салмақты, шыдамды, ойлы Б. Батыл, жайдары, білімқұмар В. Белсенді, ерке, барлығының өзіне назар...

ОтбасыОтбасы бюджеті

Байлыққа жол ашар формула

1. Байлық күң сияқты еңбектенгенде келеді. Егер сіз шынымен солай ойласаңыз, баршылықтың ләззатын сезіне алмайсыз. Осылайша қыруар жұмысты тиын-тебен үшін атқарып жүретін боласыз. Белгілі бір соманы табу үшін, оның қолыңыздан...

Жан әлеміӨзіңді дамыт

Күніңізді бұзатын таңертеңгілік 8 әдет

1. Будильник шырылынан кейін бірден тұрып кетпеу. Мәселен, сіз сағатты таңғы алтыға қойдыңыз. Дәл осы уақытта будильник шырылдайды. Сіз ұйқыңызды қимастан оянатын уақытты 5 минутқа созасыз, одан кейін тағы 5...

1 2 8
Page 1 оның ішінде 8