Тегтер мұрағаты:

ДенсаулықСаулық үшін

Күн сәулесі ДӘРУМЕНІ

Гиповитаминоз салдары D дәруменінің гиповитаминозы әлем тұрғындарының 75%-ында кездеседі. Ол симптомсыз жүреді, ал дәруменнің жетіспеушілігін диеталар, физикалық белсенділіктің болмауы және холестеринге қарсы препараттарды қабылдау тудыруы мүмкін. Гиповитаминоз нәтижесінде зат алмасу...

ДенсаулықСаулық үшін

Үнемі шаршаңқы күйде жүрсеңіз,міндетті түрде оқыңыз..

D дәруменінің тапшылығы адам саулығы үшін үлкен мәселе болып табылады, себебі оның ағзада болмауы, зерттеулер деректеріне сүйенсек, жүрек-қан тамырлары ауруларына шалдығу қатерін арттырады және обыр ауруына шалдығу ықтималдығын жоғарылатады. Сол...

ДенсаулықСаулық үшін

Сұлу келбет, мінсіз мүсін: Д дәруменінің адам үшін пайдасы қандай?

Д дәрумені адамға не үшін қажет? Кейбір дереккөздерде Д дәрумені «күн дәрумені» деген атаумен танымал. Өйткені ол ультракүлгін күн сәулесінің әсерінен теріде синтезделеді. Бұл май тіндерінде жиналатын, майда еритін дәрумен....