Тегтер мұрағаты:

ДенсаулықСаулық үшін

Ауырсынуды жеңілдететін 10 пайдалы өнім

Ақ халаттылар ауырсынуды басатын дәрі-дәрмектердің көмегіне жиі жүгінуге қарсы: ауырсыну – дабыл белгісінің бір түрі, оның көмегімен денеміз кейбір жағымсыз процестердің жүріп жатқаны туралы хабарлайды. Дейтұрғанмен, дереу дәрігерге бару мүмкіндігі...

ДенсаулықСаулық үшін

Өкпеге қауіп төнгендігін білдіретін 10 белгі

Аяқтың төменгі жағының ісінуі өкпе проблемаларының белгісі екендігін бұрын-соңды білген ба едіңіз? Бүгінгі санымызда дәл осы тақырыпты толығырақ тарқататын боламыз.  Бұл белгілер нені білдіреді Тыныс алудың қиындауы, ентігу, кеуде қуысының...

ДенсаулықСаулық үшін

 Тұрмыстық химия денсаулық пен табиғатқа қаншалықты зиян?

Тұрмыстық химия өнімдерін өндірушілер «хлорсыз», «табиғи негіз», «өсімдік ингредиенттері», «эко» деп жарияға жар салады. Бүгінгі мақалада жуғыш заттардың денсаулық пен қоршаған ортаға қалай әсер ететіндігі жайында толығырақ тарқататын боламыз. Сонымен...

Бала саулығыДенсаулық

Баладағы бронхит: белгілері, себептері мен емдеу жолдары

Баладағы бронхит және соның әсерінен орын алатын қатты жөтел әр ананың жүрегіне батары сөзсіз. Айтулы мақалада балаңызда бронхит бар екендігін түсінуге көмектесіп, оны емдеу жолдарын ұсынатын боламыз. Бронхит дегеніміз... Бронхтың...

ДенсаулықСаулық үшін

Үнсіз жау: Глютеннің денсаулыққа қауіптілігін көрсететін 9 белгі

Глютен – бидай, арпа және қара бидайда кездесетін ерекше ақуыз. Бұл ақуыз барлық адамға бірдей қауіпті емес, бірақ кейбіреулер үшін ол нағыз мәселеге айналуы ықтимал. Себебі олардың ас қорыту жүйесі...

News

Таза қала – әлеуеттік келбет

10 қыркүйекте Esquire Kazakhstan журналы Esquire Picnic аясында медиа саласының өкілдерімен бірігіп, Эко-Құрылтай шарасын өткізді. Бұл Алматыдағы Сайран көлі маңын тазарту бойынша шоу-бизнес жұлдыздары, блогерлер мен ықпал етушілермен биылғы төртінші...

ДенсаулықСаулық үшін

Ұзақ өмірге қысқа шолу:  30, 40 жаста қандай талдаудан өту керек?

Дүние жүзіндегі жетекші онкологтардың бірі дәрігер Дэвид Агус адамның дені сау әрі қуатты болуы үшін өмірінің түрлі кезеңдерінде өтуі тиіс тексерістерді ұсынған болатын.      «Мен көптеген ауруларды адамдар кешіктіріп немесе...

Денсаулық

Ақылсыз тамақтанудан арылудың 5 жолы

«Автопилотта тамақтану» дегеніміз – санамыздан тыс ауқаттану. Мәселен, пакеттегі чипсілерді (қытырлақ картопты) қалай жеп қойғанымызды түсінбейміз немесе отырған орнымыздан атып тұрып, асүйге тағы бір кекс жеу үшін ораламыз, сондай-ақ мейрамханада...

ДенсаулықСаулық үшін

Коронавирустан кейін иммунитетті нығайтудың 6 тәсілі

Қысқы вирустарды есептемегенде, короновирус індетінің өзі баршамызды діңкелеткені рас. COVID-19 ауырып тұрғандар тіпті ағзасында түрлі өзгерістер болғанын айтып жүр. Ауырлықты ең алдымен иммунитетіміз сезінгені ақиқат. Ендеше короновирустан кейін иммунитетті нығайтуды...

ДенсаулықСаулық үшін

ҚАТЕ ДИАГНОЗ: Дәрігерлер анықтай алмайтын 4 індет

Дәрігер қойған диагнозға күмәніңіз бар ма? Ендеше біраз ізденіп көріңіз. "Жеті рет өлшеп, бір рет кескеннің" артықтығы жоқ. Алдымен сіздің немен ауырып жүргеніңізді анықтау үшін белгілері ұқсас ауруларды сызып тастау...

1 2 15
Page 1 оның ішінде 15