Тегтер мұрағаты:

ДенсаулықСаулық үшін

Гинеколог маманға 5 сауал

Қыз-келіншектердің жыныс ағзасы ылғи тексеруді, гигиена мен ізденісті талап етеді. Олай болмаған күнде түрлі инфекциялар, бактериялар мен қабыну процессі мазаны алып, тыныш өмірге қауіп келтіреді. Оның үстіне бала көтеру мен...

микротолқынды пеш
Ақ босағаДенсаулықСаулық үшін

Микротолқынды пеш туралы 10 аңыз бен 4 шындық

Микротолқынды пеш өмірімізге дендеп еніп, онсыз өмір сүру мүмкін еместей болып қалды. Алайда, түрі көп болғандықтан таңдау аса қиын шаруа. Оның үстіне микротолқындар туралы айтылып жүрген қауесет те көп: бірі...

әйел оргазмы
Екеудің құпиясыЖан әлемі

Әйел оргазмы жайында кең таралған 5 аңыз

Айгүл Әділова, сексолог Әйел оргазмы туралы аңыз көп. Жалпы, оргазм – нағыз ләззаттың шыңы. Бірақ ол аңыздар мен мифтерге толы екендігі даусыз. Алайда, кей сәттерде ел аузындағы сол аңыздар төсек...

шай
Денсаулық

Шай әзірлейік: Хош иісті жеміс шайы

Шай - қазақ халқын шайсіз елестету мүмкін емес. Десе де, қазір дүкен сөрелерінде оның түр-түрі бар. Шай ішу дәстүрі де жаңғырып, тұтынушы пайдалысына ұмтылуы хақ. Шай құрамындағы кофеин денсаулыққа зиян...

қатерлі ісік
ДенсаулықСаулық үшінСұқбат

Қатерлі ісікті емдеуге болады!

Қатерлі ісік. Қазіргі уақытта бұрын-соңды көп естіп білмеген, «жаман ауру» белең алып барады. Тіпті, бұл ауру үлкен кісілерді ғана емес, балалармен қатар жастарды да арбауда. Осы орайда әркімде «Мұның себебі...

бала шашы
Бала саулығыДенсаулық

Бала шашы көп түссе

Бала шашы мезгілсіз әрі мол түсе бастаса жас аналар әбігерге түсіп, шошитыны анық. Алайда, алопеция (шаш түсуі) тек қана егде тартқан адамдарда ғана емес, балаларда да жиі кездесетін жағдай. Шаштың...

эндометриоз
ДенсаулықСаулық үшін

Эндометриоз туралы 9 аңыз

Эндометриоз – жатырдың ішкі қабығындағы жасушалардың дененің басқа бөліктерінде өсуі, таралуы. Эндометриоз іштің, белдің, тік ішектің ауыруы мен етеккір кезіндегі ауырсыну және жыныстық қатынас кезіндегі ыңғайсыздық тудыруы мүмкін. Бұл –...

тампон фридом
ДенсаулықСаулық үшін

ӘЙЕЛДЕРГЕ АРНАЛҒАН ЖАҢА ӨНІМ – ТАМПОН

Тампон - бұл классикалық әрі әйгілі және қазіргі заманғы әйелдерге таныс гигиена құралы. Алғашқы тампон 80 жыл бұрын пайда болды. Ал, қазір әйелдердің көпшілігі осы интимдік гигиена заттарынсыз "сыни күндерде"...

диета
ДенсаулықДиета және фитнес

Диета мен жаттығусыз іш тартудың 9 тәсілі

Мүсінін тартымды еткісі келетін нәзікжандылар фитнес залдарда жаттығып, түрлі диета ұстанатындығы белгілі. Қос тәсілдің де іш тартуда көмегі көп, алайда бүгін үй жағдайында әрі аз уақытта тегіс іштің иесі болуға...

1 2 14
Page 1 оның ішінде 14