Тегтер мұрағаты:

News

SEB MAN – шектеулерге бағынбайтын ер адамдарға арналған өнімдер ұсынады.

SEB MAN - шектеулерге бағынбайтын ер адамдарға арналған өнімдер ұсынады. Ерлерге арналған сәндік өнімдердің өте ықшам және көпфункционалды желісі.  Әрбір өнімді әртүрлі мақсаттарда қолдануға болады, денеге, сақалға және шашқа арналған өнімдер...

Cән мен сұлулықДене күтімі

Барлық қыз келіншектердің мәселесін шешетін 6 кеңес

Сусабын сыры Қатты көпіретін сусабынды сапалы деп ойласаңыз – қателесесіз. Табиғи қоспалармен жасалғандар көпіршуге бейім болмайды. Сонымен қоса, жеміс-жидектің иісі аңқып тұрса, құрамы таза жемістен тұрады деген сөз емес. Ол...

Ақ босағаОтбасы

Doctor Green – қымбат заттарға арналған адал қамқорлық

Отандық өнім «саналы тұтыну» трендінде! Әлемде көптеген адам қоршаған ортаға зиянын тигізбей, тауарларды осы қағида бойынша таңдап, Эко стилінде өмір сүруге ұмтылуда. Doctor Green өзін Эко-тұрмыстық химия ретінде көрсетіп келеді....

ДенсаулықСаулық үшін

Денсаулығыңызға пайдалы 7 әдет

1. Сезімдеріңізді білдіріңіз. Сүйіктіңізді құшақтап, жүрек шымырлататындай смс-хабарлама жазыңыз, кішігірім тосынсый әзірлеңіз. Жақын адамыңызға титтей де болса, көңіл бөлудің өзі оны қуантып қана қоймай, өзіңіздің рухани күйіңізді де реттейді. Бұл...

Cән мен сұлулықБет күтімі

Көз айналасының жастығын сақтаңыз

Қара шеңберлер мен ісіну мәселесін қалай шешеміз? Терінің жастығы мен сұлулығын сақтау аса қиын емес. Ол үшін мамандар кеңесін тыңдап, көз айналасына күтім жасауға аз ғана уақыт бөлсеңіз болғаны.  Қара...

Cән мен сұлулықБет күтімі

30 жасқа дейін жасалатын оталар

Дәрігерлер белгілі бір жасқа дейін кейбір пластикалық оталарды жасауға кеңес бермейді. Себебі кез келген пластикалық отаның өзінің қолайлы уақыты бар. Ол жас ұлғайған сайын ағза мен терінің өзгеруіне байланысты болмақ....

ДенсаулықСаулық үшін

Глютен. Пайдалы ма, зиян ба?

Глютен - артық салмақтың негізгі көзі. Сондықтан болса керек соңғы кездері құрамында глютені жоқ өнімдерді тұтыну сәнге айналды. Диетологтар мен нутрициологтар жаппай глютенді тағамдардан бас тартуға шақыруда. Қазір тіпті «глютенді...

ДенсаулықСаулық үшін

Еріншек жандар қалай арықтайды?

Мақсатқа жетемін деп тез жүгіру міндетті емес. Оған ақырын әрекет етіп, елеусіз қадам жасап отыру жеткілікті. Өзіңізге байқалмайтын бұл болмашы іс-әрекеттер көп уақытты қажет етпейді. Есесіне спортзалда шыныққанмен және дұрыс...

Cән мен сұлулықДене күтімі

Шаш күтіміне арналған 5 ереже

1. Күн суытқанда міндетті түрде баскиім кию керек. Тіпті, жұқа орамал тартса да артық болмайды. Баскиім шашты алғашқы қар мен жаңбырдан қорғап, шаш фолликулаларын суықтанудан қорғайды. Оған қоса баскиіміңіз жайлы...

ДенсаулықСаулық үшін

Суық күнгі күтім!

Мүкжидектің пайдасын білесіз бе? Қыс мезгілінде де өзінің нәрлік қуатын жоғалтпайтын жемістер бар десек, олардың қатарына мүкжидекті жатқызуға болады. Әсіресе тұмау мен салқын тигізіп алғандар мен қан қысымы жоғары немесе...

1 2 12
Page 1 оның ішінде 12