Тегтер мұрағаты:

Cән мен сұлулықБет күтімі

Көктемгі тері күтімі жайлы не білуіміз керек?

Тері не үшін бүлінеді? Қыста таза ауада аз серуендейміз, қимылымыз азаяды, тұтынған тағамымыз көмірсу мен майға бай, жаңа піскен көкөніс, жемістер жоқтың қасы. Мұның барлығы иммунитеттің әлсіреуіне әсер етеді. Ақпан,...