Тегтер мұрағаты:

Жан әлеміӨзіңді дамыт

Өміріңізді құртатын 6 нәрсе

Көп жағдайда адамдар өз-өзіне зиян келтіріп жатқанын біле бермейді. Күн сайын артық бір шыныаяқ кофе ішіп, қолы босай қалса, әлеуметтік желелілерде отырады. Онымен қоса тән мен жан саулығына немқұрайлы қарайды....

ДенсаулықДиета және фитнес

Айнаға қараған сайын тым арық екенімді көріп, өзімді жайсыз сезіне бастаймын. Қысқа уақытта бұлшықет массасын жинағым келеді. Бұл үшін ең алдымен не істеуім керек? Алмагүл Ержекенова: Қазіргі уақытта салмақ тастау...

ОтбасыОтбасы бюджеті

Ақша формуласы. Ақша энергиясымен жұмыс істейік!

Ақшаны сақтағаннан оны тапқан оңайырақ. Ақша энергиясы табыс шақыруға, не оның жолын жабуға қабілетті. Байлық – ақылды адамның қолында құдіретті күшке ие болады. Ал, құлдыққа түссе – жойылады. Ақша энергиясы...