Тегтер мұрағаты:

зиянды тағам
ДенсаулықСаулық үшін

Зиянды тағам: Қара тізімдегі 7 өнім

Зиянды тағам дегеніміз не? Ол тек фаст-фуд қана ма? Әлде күнделікті қолданып жүрген өнімдеріміздің өзі ағзаға зиян ба? Тәбетпен тамақтану және ағзаға зиян тигізбеу үшін дайын тағамдарды қалай таңдауға болатындығы...

News

Тұрмыстық зорлық-зомбылық кезінде кімге жүгіну керек?

Бүгінде елімізде тұрмыстық зорлық-зомбылық құрбандарына қызмет көрсететін жеке және үкіметтік орталықтар жұмыс істей­ді. Осы орайда қиындыққа ұшыраған әйелдер жүгіне алатын 4 органды айта кетейік. 1.102 – Полиция 2.Әйелдерді зорлық-зомбылықтан қорғау...

Ас мәзірі

Қатыруға болатын 10 өнім

Сүт қатқан кезде оның көлемі ұлғаяды. Сондықтан бөтелке шытынап не сынып кетпеуі үшін азайтып, ыдыстарға бөліп құйыңыз. Шикі жұмыртқа Құрамында сұйықтық бар шикі жұмыртқа да қатқан кезде көлемі үлкейеді. Сондықтан...