Тегтер мұрағаты:

ДенсаулықСаулық үшін

ЖАСТЫҚ ШАҚТЫ ҰЗАРТЫҢЫЗ!

Кез келген адам жас әрі сау болуды армандайды. Ол үшін көп арулар түрлі кремдер мен маскалардың, қала берді биологиялық белсенді қоспалардың, дәрумендердің көмегіне жүгінеді. Дейтұрғанмен олардың бәрі бірдей қажетті нәтиже...

ДенсаулықСаулық үшін

Аяқ киімді қалай таңдаған жөн?

№1. Ең алдымен сатып алатын аяқ киімді қанша уақыт киетініңізді ой елегінен өткізіп алғаныңыз жөн. Әрине, кез-келген әйел адам әдемі туфлиды жеңілдікпен сатып алу мүмкіндігін құр жібермейтіні белгілі. Дегенмен де,...

Ақ босағаОтбасы

ӘЖЕМ АЙТҚАН АҢЫЗ БЕН АҚИҚАТ

Егер жуынатын бөлмедегі айнаның бетін қырынуға арналған көпіршікпен жусаңыз, буланып кетпейді. Бұл тексерілген әдіс! Қырынуға арналған көбікті таза құрғақ орамалға жағып, айнаның бетін төменнен жоғарыға қарай жақсылап сүрту керек. Келесі...