Тегтер мұрағаты:

ДенсаулықСаулық үшін

Күйзелісті жең! Магний дәруменінің құдыреті

Магний күйзелістік күйге тап болған адамның психоэмоциялық жағдайдан шығуына көмектеседі. Ол жүрек қызметіне жақсы әсер ете отырып, жүрек ақауларын жояды. Магнероттың артықшылығы – магнийдің орот қышқылымен әрекеттесуі. Бұл байланыс сіңімді...

ДенсаулықСаулық үшін

Ағзаны сауықтырудың ең тиімді 5 тәсілі

1. Күніне 5 шыны ыстық шай ішсеңіз, ағзаңыз анағұрылым нығаяды. Қарапайым қара шайдан ағзаның иммундық жүйесіне жауап беретін қан жасушаларының белсенділігін арттыратын және өт қызметі оны этиломинге дейін ыдырататын L...

ДенсаулықСаулық үшін

Ағза  дабыл қағады: Көктемде қандай дәрумендер ішу керек?

№1 Аяқ-қолыңыздың ұйып, арқаңыздың құрысып қалуы Сіздің ағзада  кальций мен кали және магний тапшылығы байқалады. Бұндай жағдайда саумалдық пен брокколи, бадам және орман жаңғақтарын ас мәзіріне қосқаныңыз дұрыс болады. №2...