Сұлулық

Сұлулық

Шаш түсуінің 8 себебі

1. Telogen effluvium Ең кең таралған мысалдың бірімен түсіндіре кетейік: әйел босанғаннан кейін 4-6 айдан соң уыстап түскен шашын көріп, таз болып қалардай күй кешеді. Негізінде, олай емес. Жүктілік кезіндегі...

Бет күтіміСұлулық

Үй жағдайында безеу орнын тегістеудің 10 тәсілі

Терідегі тесіктердің көлемі генетикалық түрде анықталады. Сондықтан оларды айтарлықтай кішірейту мүмкін емес. Алайда, тері тесіктерін жасыруға болады. Оған қоса, бұл әдістер терінің күйін жақсартуға көмектеседі. Бет терісінің тесіктерін қалай кішірейтіп...

Бет күтіміСұлулық

Фейсфитнес: Бет күтіміне арналған жапондық массаж

1. Бетке арналған жақпамайды аз ғана мөлшерде алып, саусақты суреттегі сызықтар бойымен жүргізесіз       2. Домалақ айналымдар арқылы иық тұсынан бастап  мойынға массаж жасаймыз. Құлақ тұсына дейін жету...

Бет күтіміСұлулық

Апельсинді тері: Тері тесігін кішірейтудің 10 тәсілі

Терідегі тесіктердің көлемі генетикалық түрде анықталады. Сондықтан оларды айтарлықтай кішірейту мүмкін емес. Алайда, тері тесіктерін жасыруға болады. Оған қоса, бұл әдістер терінің күйін жақсартуға көмектеседі. Бет терісінің тесіктерін қалай кішірейтіп...

МакияжСұлулық

Кіршіксіз келбет: Бет негізін жағуға арналған құралдарды таңдайық

Бүгінде синтетикалық щеткалар трендте десек болады. Мұндай щеткалар экологиялық таза, əрі таклондары табиғи қылшықтан кем емес. Сондай-ақ, өте тиімді, өйткені олар гипоаллергенді және қауіпсіз, әрі табиғи талшықтан ұзағырақ сақталады. Түрлері: ...

Сұлулық

Соңына дейін оқыңыз: сізге арнайы жеңілдік бар!

Гель лактардан соң, тырнақтың табиғи жолмен қалыпқа келуі үшін кемінде 1-2 ай уақыт керек. Оған дейін қабыршықтанып, қайта-қайта сынып көңіл күйді түсіреді. Бұл мәселенің орнын толтыру үшін мамандар Био гельді...

Дене күтіміСұлулық

Үйде педикюр жасаймыз

Мұндайда не істеу керек? Арнайы салондарға баруға уақыт тапшы, оның шығындарын қалтамыз да көтере бермеуі мүмкін. Сондықтан аяққа күтімді үйде жасағанымыз дұрыс. Іске кіріспес бұрын тырнағыңызда лак болса, оны кетіруді...

Бет күтіміДене күтіміСұлулық

 Демалыстан кейінгі шаш пен тері күтімі

Бет күтімі Терінің беткі липидті қабатының бұзылуына бірден-бір себепші – ультракүлгін сәулелер, яғни күннің көзі. Сондықтан да жағажайдағы демалыстан кейін көпшілігіміздің беті-қолымыз құрғап, түлеп, мазамыз кетеді. Яғни, «теріде ылғал тапшы»...

Дене күтіміСұлулық

Тырнақ – денсаулық көрсеткіші

Біле білген адамға тырнақтың «хал-ахуалы» оның денсаулығынан хабар береді. Тырнақтағы ақ ноқаттар, тегіс емес болуы және сарғыштануы – әлдеқандай аурудың белгісін білдіреді. Сүреңсіз тырнақтар Өте сүреңсіз тырнақ қабаты кей жағдайларда...

Дене күтіміСұлулық

Сымбатты мүсін: Тік жүру – деннің саулығын білдіреді

Кеудені қалай тіктеуге болады? Кейбір адамдарда омыртқаның қисаюы, гормондық бұзылу, тірек-қимыл мүшелерінің жарақаттануы және ауруы сынды физиологиялық ауытқулар кездеседі. Мұндай жағдайда мамандардың қадағалауымен іске асатын ұзақ мерзімді физиотерапия көмектеседі. Ал...

1 2 8
Page 1 оның ішінде 8