Сырласу

Өзіңді дамыт

Жан әлеміӨзіңді дамыт

Демалуға кедергі келтіретін 5 нәрсе!

1. Темекі шегу. Көптеген адамдар "темекіні күйзелістен арылу үшін шегемін" деп өздерін жиі ақтайды. Алайда, темекі - артерия мен қантамыр жолдарын бітеп, миды улайды. Нәтижесінде адамның ойлау қабілеті тежеле бастайды....

Жан әлеміОтбасыӨзіңді дамыт

Ерлерге ләззат сыйлар 5 тәсіл

Сүйікті жандардың бір-біріне жасайтын ләззатты массажында қандай да бір белгілі ережелер жоқ, тек бірнеше сілтемелер бар. Егер уқалау сүйіктіңізге тән ләззатын сыйласа, массаж тәсілдерінің кез келгенін қолдансаңыз болады. Бұл жердегі...

Жан әлеміӨзіңді дамыт

Сенімділіктің 7 жолы

1. Ешқашан өзіңіздің батыл тұстарыңызды ұмытпаңыз және тым қатал болмаңыз Тек қана өзіңізге тән сапалық қасиеттеріңіздің тізімін жасаңыз. Онда Сіздің қолыңыздан келетін дүниелер ғана болсын. Өз-өзіңізге шыншыл болыңыз. Жалғандықтан сырт...

Жан әлеміӨзіңді дамыт

Сәтсіздік синдромы

Біз түн артынан таң ататынын, сәл шыдасақ, бәрі де өз орнына келетінін жақсы білеміз. Бірақ үсті-үстіне қырсық шала бергенде, тек сәтсіздіктер туралы әңгімелегіміз келіп тұрады. Күллі әлем бізге қарсы тұрып,...

Жан әлеміӨзіңді дамыт

ӨЗІҢДІ ЖАҚСЫ КӨР! Мінсіздікке апарар 9 қадам

Нәзік жандылардың басым көпшілігі дене сымбаты туралы ойлағанда өзін жайсыз сезінетіні жасырын емес. Дүниежүзінде әйелдердің 80 пайызы мінсіз мүсінге ие бола алмағандары үшін өзін бақытсыз сезінеді екен. Егер сіз де...

Жан әлеміӨзіңді дамыт

Қол үзген құрбы

1. Бағыттарыңыз өзгерді Күндердің күнінде ескі досыңызбен жолыңыз екіге айрылады. Бір-бірлеріңізге қажет болған белгілі бір уақытта жолдас болдыңыздар. Оның да өз уақыты келіп, екіге айрылуға тура келеді. 2. Достықты шыңдаудан...

Жан әлеміӨзіңді дамыт

Бақытты жанұяның 10 қағидасы

Шыны керек, шаңырақ көтергенде барлық жан иесі бақытты ғұмыр кешуді мақсат тұтады. Алайда, күйбең тірліктің көп мәселесі отбасы беріктігін тексергісі келетіндей, жер бетінде қиындық пен қатаң сындарға кезікпеген бір де...

Жан әлеміӨзіңді дамыт

Жалғызбасты ананың 9 қателігі

1 Нәзіктікті ұмыту «Мен бәрін өзім істей аламын» деген жан мақтауға лайық. Дегенмен, ол – қауіпті ұстаным. Әйел басқа түскенге көніп, жауапкершілікті мойынға артқан соң күйбең тіршіліктің ортасынан бір-ақ шығады....

Жан әлеміӨзіңді дамыт

Наркескен: сөз – құдірет Дұрыс сөйлей білу – жетістікке жетудің ең қысқа жолы. (Дейл Карнеги)

Көзқарас. Адамдар арасындағы қарым-қатынас карашықтардың түйісуінен басталады. Көзқарас – әңгімелесушіңіздің сеніміне апарар алғашқы жол. Тік, мейірімді көзқарас сөзіңіздің мәнін көрсетеді. Егер өзіңіз мұндай көзқарастан қашқақтасаңыз, әңгімелесушіңіз тарапынан жағымсыз сезім тууы мүмкін....

1 2
Page 1 оның ішінде 2