Өзіңді дамыт

Жан әлеміӨзіңді дамыт

Ойлау қабілетін жақсартудың тиімді жолдары қандай?

Көңіл көтеру миға пайдалы. Біріншіден, бұл күйзелісті жеңілдетуге және оның ағзаға теріс әсерін азайтуға көмектеседі. Екіншіден, жаңа дағдыларды игеруді қажет ететін сабақтар жаңа нейрондардың пайда болуына ықпал етеді. Егер сіз...

Жан әлеміӨзіңді дамыт

Үй жағдайында тиімді жұмыс істеудің 3 жолы

Таңертең ерте тұрып, кеңседегі қағазбасты қызметіне асығатын жандар қашықтықтан жұмыс істейтіндерге аса қызығушылықпен, тіпті қызғанышпен қарайды десек, өтірік айтпаған болармыз.Дейтұрғанмен, үйде отырып жұмыс істеу айтарлықтай оңай емес. Себебі қашықтықтан жұмыс...

Жан әлеміӨзіңді дамыт

Ерлі-зайыптыларға неліктен бөлек ұйықтауға болмайды?

Мамандардың көпшілігі жұбайлардың бірге ұйықтауы - бір-біріне деген сенімділіктің, сүйіспеншіліктің көрінісі деп санайды. Сондай-ақ, сексологтар ерлі-зайыптылардың бөлек жатуы жыныстық қатынас жиілігінің төмендеуіне және өзара түсініспеушіліктің туындауына әкеп соғады дейді. Әрбір...

Жан әлеміӨзіңді дамыт

Қызғаншақ құрбы: Іші тар құрбыны қалай анықтауға болады?

Психологтардың айтуынша, құрбылар арасында кішігірім қызғашақтықтың болуы – қалыпты жағдай. Алайда кейбір жағдайда қыз-келіншектер бұл сезімді басқара алмай, оны айналасындағыларға білдіртіп қояды екен. Сіздің қуанышыңызды көре алмайтын іші тар құрбыны...

Жан әлеміӨзіңді дамыт

Сүйіктіңіз сізді қадірлей ме?

Екінші жартыңыз өзін сізден жоғары қояды Ондай адамдар екінші жартысының өзінен асып, қандай да бір жетістікке жеткенін қаламайды. Олар: «Сенің-ақ қолыңнан түк келмейді екен», «Мен болмасам, сен кім болар едің»...

Жан әлеміӨзіңді дамыт

Өзіңізді жақсы көрудің қандай тәсілдері бар?

Өзіңізді өзгелермен салыстыруды тоқтатыңыз! Әйел адам өзін өзге әйелдермен салыстыра беретін болса, дене бітіміне көңілі толмай қалуы әбден мүмкін. Бұл әдетті доғаратын сәт жетті! Өзіңізді басқалармен салыстыру туралы ой басыңызға сап...

Жан әлеміӨзіңді дамыт

Сәтсіздік синдромы

Біз түн артынан таң ататынын, сәл шыдасақ, бәрі де өз орнына келетінін жақсы білеміз. Алайда үсті-үстіне қырсық шала бергенде, тек сәтсіздіктер туралы әңгімелегіміз келіп тұрады. Күллі әлем бізге қарсы тұрып,...

Өзіңді дамыт

Үйде отырып табыс табуға болатын 6 жұмыс

1. Торт, самса, бәлішті дәмді пісіру қолыңыздан келе ме? Онда, бірінші жан-жағыңыздағы ағайын туысты хабардар етіп, таныстарыңыздың той-томалағына тапсырыс ала бастаңыз. ⠀ 2. Қолөнер бұйымдарын жасауға икеміңіз бар болса, онда...

1 2 10
Page 1 оның ішінде 10