Өзіңді дамыт

Диета және фитнесӨзіңді дамытСаулық үшін

Табысты әйелдің 7 айласы

Сонымен, табысты әйел не істейді? 1 Жоспарын күнделігіне түртіп жүреді Табысты әйелдер жоспарлары мен идеяларын ұялы телефондарына емес,  күнделіктеріне жазып қояды. Осылайша, олар жазған дүниесін естен шығармай ойында сақтап жүреді....

Жан әлеміӨзіңді дамыт

Тұрмысқа шықпаған аруға берілетін зиянды 5 кеңес

«Ақ аттағы ханзада жайлы ойлай беруді қой» Бұлай ақыл беруге құмар жандар сіз туралы ештеңе білмеуі мүмкін. Олар сіздің жаман әдеттерге әуес, мінезі ауыр немесе анасының қасынан бір елі шықпайтын...

Без рубрикиЕкеудің құпиясыЖан әлеміӨзіңді дамыт

Күйеуіме опасыздық жасадым…

Күйеуіммен отасқанымызға екі жыл болды. Осы аз ғана уақытта көпті көрдік. Алғашында Алматының шет жағынан пәтер жалдап, отбасылық өмірдің ыстығы мен суығына төтеп беріп жүрдік. Қуыстай бөлмеде тұрсақ та, айрандай...

Жан әлеміӨзіңді дамыт

Мансапқа жетудегі 7 қадам

Мақсаттарыңыз айқын болсын. Қандай да бір жұмыс іздемес бұрын сізге не қажет екенін нақты білгеніңіз жөн. Жалпы, қандай жұмыс іздеп жүрсіз, кәсіби қызметте қай сатыдан көрінгіңіз келеді, қандай мақсаттарыңыз бар,...

Жан әлеміӨзіңді дамыт

Ойлау қабілетін жақсартудың тиімді жолдары қандай?

Көңіл көтеру миға пайдалы. Біріншіден, бұл күйзелісті жеңілдетуге және оның ағзаға теріс әсерін азайтуға көмектеседі. Екіншіден, жаңа дағдыларды игеруді қажет ететін сабақтар жаңа нейрондардың пайда болуына ықпал етеді. Егер сіз...

Жан әлеміӨзіңді дамыт

Үй жағдайында тиімді жұмыс істеудің 3 жолы

Таңертең ерте тұрып, кеңседегі қағазбасты қызметіне асығатын жандар қашықтықтан жұмыс істейтіндерге аса қызығушылықпен, тіпті қызғанышпен қарайды десек, өтірік айтпаған болармыз.Дейтұрғанмен, үйде отырып жұмыс істеу айтарлықтай оңай емес. Себебі қашықтықтан жұмыс...

Жан әлеміӨзіңді дамыт

Ерлі-зайыптыларға неліктен бөлек ұйықтауға болмайды?

Мамандардың көпшілігі жұбайлардың бірге ұйықтауы - бір-біріне деген сенімділіктің, сүйіспеншіліктің көрінісі деп санайды. Сондай-ақ, сексологтар ерлі-зайыптылардың бөлек жатуы жыныстық қатынас жиілігінің төмендеуіне және өзара түсініспеушіліктің туындауына әкеп соғады дейді. Әрбір...

Жан әлеміӨзіңді дамыт

Қызғаншақ құрбы: Іші тар құрбыны қалай анықтауға болады?

Психологтардың айтуынша, құрбылар арасында кішігірім қызғашақтықтың болуы – қалыпты жағдай. Алайда кейбір жағдайда қыз-келіншектер бұл сезімді басқара алмай, оны айналасындағыларға білдіртіп қояды екен. Сіздің қуанышыңызды көре алмайтын іші тар құрбыны...

Жан әлеміӨзіңді дамыт

Сүйіктіңіз сізді қадірлей ме?

Екінші жартыңыз өзін сізден жоғары қояды Ондай адамдар екінші жартысының өзінен асып, қандай да бір жетістікке жеткенін қаламайды. Олар: «Сенің-ақ қолыңнан түк келмейді екен», «Мен болмасам, сен кім болар едің»...

1 2 11
Page 1 оның ішінде 11