Денсаулық

«Әзір-мәзір» пешті ойлап тапқан адамның атына «айналайыныңызды» жаудыртып жүрген боларсыз. Асықпаңыз! 1970 жылдары енді қолданысқа ене бастаған уақытта Ресей өз елінде бұл пешті тұтынуға қатаң түрде тыйым салған. Тыйып тастауға...

Жеміс шайының адам ағзасына пайдасы: Шайдағы пайдалы дәрумендер ағзаны қоректендіріп, иммунитетті нығайтады; Ағзадағы зиянды токсиндер мен қалдықтарды шығарады; Салқын күндері денені жылытса, ыстық күндері шөл қандырады; Жүйелі тұтынған жағдайда холестерин...

Алепеция өз бетімен жеке кездесетін ауру емес, ол көптеген басқа да аурулардың бір белгісі. Сондықтан, шаш түсудің алғашқы белгілері біліне бастағаннан дәрігерге қаралған абзал. Себебі, дәрігер тиянақты қарап тексеру барысында...

Соңғы жылдары елде тіршілік есігін ашпай шейіт кеткен бөбектердің саны  6 миллоннан асқан деседі. Жасанды түсік жасаушылардың 90 пайызы алаш ұрпағы. Олардың жасы 10- 12-ге дейін жасарып, әрі түсікке екінші...

Құрма «Өмір жемісі», «Сахара наны», «Табиғит қазынасы» секілді түрлі атауға ие болған бұл жеміс Ораза айында үстеліңізден міндетті түрде табылуы тиіс. Оның құрамында миниралдар, дәрумендер мен нутриенттердің қоры өте көп....

Суды көп ішіңіз. Биылғы ораза нағыз мамыражай маусымға келіп тұр. Күн жылы болғандықтан суды да көп ішкеніңіз жөн. Ауыз бекітер кезде шөліңізді қандырып су ішіп алыңыз. Сонда күні бойы ағзаңыз...

Бұл қандай ауру? Көктемде қоршаған ортада тозаңдар көбейеді. Дәл осы уақытта қар еріп, жердегі микробтар көкке көтерілгенде аллергиялық ринит ауруының белгілері шығады екен. Аллергиялық ринит – мұрын қуысының қабынуы. Оның...

Дина Сұлтангереева, жоғары санатты дәрігер, гинеколог-эндоркинолог Магнийдің жетіспеуі етеккір кезінде немесе жүкті уақытта айқын байқалып жатады. Ол адамның күйзеліске түсуіне әсер етеді, мысалы он минут бойы ашуланғанда, сіз магнийдің бір...