Денсаулық

тампон фридом
ДенсаулықСаулық үшін

ӘЙЕЛДЕРГЕ АРНАЛҒАН ЖАҢА ӨНІМ – ТАМПОН

Тампон - бұл классикалық әрі әйгілі және қазіргі заманғы әйелдерге таныс гигиена құралы. Алғашқы тампон 80 жыл бұрын пайда болды. Ал, қазір әйелдердің көпшілігі осы интимдік гигиена заттарынсыз "сыни күндерде"...

Бала саулығыДенсаулық

Маманнан кеңес: Бала уқалау кезінде жыласа не істеу керек?

"3 айлық сәбиім бар. Балама дәрігердің нұсқаулығымен массаж курсын алуымыз керек болған. Алайда оның массаж кезінде шырылдаған даусын есту жүрегімді ауыртады. Өзімді қоярға жер таппай кетемін. Мұндай жағдайда не істеуге...

ДенсаулықДиета және фитнес

Диета мен жаттығусыз іш тартудың 9 тәсілі

Мүсінін тартымды еткісі келетін нәзікжандылар фитнес залдарда жаттығып, түрлі диета ұстанатындығы белгілі. Қос тәсілдің де іш тартуда көмегі көп, алайда бүгін үй жағдайында әрі аз уақытта тегіс іштің иесі болуға...

ДенсаулықСаулық үшін

Мырышсыз ағза ауруға бейім

Пандемия барлығымызға иммунитетті нығайту мен ағзаны түрлі инфекциялардан қорғауға үйретті әрі әрқайсысымыздан «мықты сарапшы» жасады. Ғалымдар иммундық бұзылыстың белгілері: жиі тұмаурату, жұқпалы аурулардың асқынуы, жаралардың баяу жазылуы, созылмалы шаршау синдромы...

ДенсаулықЖүктілік

Бедеуліктің сіз білмеген 6 белгісі

Емді неғұрлым ертерек бастасаңыз, соғұрлым ауруды ерте жеңесіз! Дүниежүзілік Денсаулық Сақтау Ұйымы мәліметі бойынша ерлер мен әйелдердің шамамен 5%-ы бедеу болып келеді. Өкініштісі, кейінгі жылдары 20 жасар жұптар арасында да...

ДенсаулықСаулық үшін

Күйзелісті жең! Магний дәруменінің құдыреті

Магний күйзелістік күйге тап болған адамның психоэмоциялық жағдайдан шығуына көмектеседі. Ол жүрек қызметіне жақсы әсер ете отырып, жүрек ақауларын жояды. Магнероттың артықшылығы – магнийдің орот қышқылымен әрекеттесуі. Бұл байланыс сіңімді...

Бала саулығыДенсаулық

Короновирус асқынуы бүлдіршіндердің ағзасына қандай зиян келтіреді?

COVID-19 індетімен ауырған балаларда түрлі асқынулар пайда болады. Соның бірі, симптомдары бойынша, қызамыққа ұқсағандықтан (скорлотина) кейбір дәрігерлер еш саспастан қызамықтан емдейді. Ресейлік дәрігерлер «ол дұрыс емес» деп дабыл қағып отыр....

ДенсаулықСаулық үшін

Күн сәулесі ДӘРУМЕНІ

Гиповитаминоз салдары D дәруменінің гиповитаминозы әлем тұрғындарының 75%-ында кездеседі. Ол симптомсыз жүреді, ал дәруменнің жетіспеушілігін диеталар, физикалық белсенділіктің болмауы және холестеринге қарсы препараттарды қабылдау тудыруы мүмкін. Гиповитаминоз нәтижесінде зат алмасу...

ДенсаулықСаулық үшін

Үнемі шаршаңқы күйде жүрсеңіз,міндетті түрде оқыңыз..

D дәруменінің тапшылығы адам саулығы үшін үлкен мәселе болып табылады, себебі оның ағзада болмауы, зерттеулер деректеріне сүйенсек, жүрек-қан тамырлары ауруларына шалдығу қатерін арттырады және обыр ауруына шалдығу ықтималдығын жоғарылатады. Сол...

ДенсаулықСаулық үшін

Ерте қартаюдың алдын ал!

С.Д.Асфендияров атындағы Қазақ Ұлттық Медицина Университетінің «Ішкі аурулар пропедевтикасы» кафедрасының профессоры, м.ғ.к., жоғары санатты дәрігер-терапевт Шолпан Болатқызы Жангелова  қартаюдың алдын алуға бірнеше кеңестермен бөлісті. «Қабынған қарттық» деген не? 2000 жылы...

1 2 19
Page 1 оның ішінде 19