Денсаулық

ДенсаулықСаулық үшін

Интимдік бұлшықетті жаттықтыруға арналған “Даос” әдісі

Қынап бұлшықетін шынықтыр Қынап бұлшықетін шынықтыруға арналған түрлі жаттығулар бар. Соның ішінде біреу біліп, біреу білмей жүрген Даостық тәжірибені сынап көруге болады. Тәжірибеге сүйенсек, Даос әдісінде нефрит жұмыртқасы жаттықтырушының рөлінде...

ДенсаулықСаулық үшін

Гинеколог маманға 5 сауал

Қыз-келіншектердің жыныс ағзасы ылғи тексеруді, гигиена мен ізденісті талап етеді. Олай болмаған күнде түрлі инфекциялар, бактериялар мен қабыну процессі мазаны алып, тыныш өмірге қауіп келтіреді. Оның үстіне бала көтеру мен...

микротолқынды пеш
Ақ босағаДенсаулықСаулық үшін

Микротолқынды пеш туралы 10 аңыз бен 4 шындық

Микротолқынды пеш өмірімізге дендеп еніп, онсыз өмір сүру мүмкін еместей болып қалды. Алайда, түрі көп болғандықтан таңдау аса қиын шаруа. Оның үстіне микротолқындар туралы айтылып жүрген қауесет те көп: бірі...

сәбиге қажет
Бала саулығы

Сәбиге қажет ТОП 4 өнім

Сәбиге қажет өнімдер тізімі сан алуан. Ал, оның бәрін алып қажет пе? Әлбетте, сәбиімізге ең жақсы дүниені алып бергіміз келеді. Бірақ үздігін іздеп жүріп, басты дүниені назардан тыс қалдырып жататынымыз...

зиянды тағам
ДенсаулықСаулық үшін

Зиянды тағам: Қара тізімдегі 7 өнім

Зиянды тағам дегеніміз не? Ол тек фаст-фуд қана ма? Әлде күнделікті қолданып жүрген өнімдеріміздің өзі ағзаға зиян ба? Тәбетпен тамақтану және ағзаға зиян тигізбеу үшін дайын тағамдарды қалай таңдауға болатындығы...

шай
Денсаулық

Шай әзірлейік: Хош иісті жеміс шайы

Шай - қазақ халқын шайсіз елестету мүмкін емес. Десе де, қазір дүкен сөрелерінде оның түр-түрі бар. Шай ішу дәстүрі де жаңғырып, тұтынушы пайдалысына ұмтылуы хақ. Шай құрамындағы кофеин денсаулыққа зиян...

қатерлі ісік
ДенсаулықСаулық үшінСұқбат

Қатерлі ісікті емдеуге болады!

Қатерлі ісік. Қазіргі уақытта бұрын-соңды көп естіп білмеген, «жаман ауру» белең алып барады. Тіпті, бұл ауру үлкен кісілерді ғана емес, балалармен қатар жастарды да арбауда. Осы орайда әркімде «Мұның себебі...

дәрумендер
ДенсаулықСаулық үшін

Дәрумендер: пайдасы мен зияны

Дәрумендер туралы біз білетін көптеген мәліметтер ақиқатқа жанаспайды. Дәрумендер мен минералдар адам ағзасына пайдалы екен деп жөн-жосықсыз қабылдай бермеңіз. Есіңізде сақтаңыз, дәруменді қабылдамас бұрын оның пайдасы мен зияны,  пайдалану тәртібі...

бала шашы
Бала саулығыДенсаулық

Бала шашы көп түссе

Бала шашы мезгілсіз әрі мол түсе бастаса жас аналар әбігерге түсіп, шошитыны анық. Алайда, алопеция (шаш түсуі) тек қана егде тартқан адамдарда ғана емес, балаларда да жиі кездесетін жағдай. Шаштың...

1 2 19
Page 1 оның ішінде 19