syrlasu

Дене күтіміСұлулық

Жаңару кезеңі: Дене терісін жаңартатын 10 скраб

Скраб дайындаудағы басты ереже: Кез-келген скраб дайындауда негізге алынатын зат – ол майлы, ұсақ әрі қатты бөлшектер. Бұл қосындылар терідегі майлы жылтырдан, өлі теріден арылтады. Көп жағдайда тұз, қант, жарма,...

Отбасы бюджеті

Байлар ақша үшін жұмыс істемейді

Барлығы неден басталады? Егер сіз орташа білімді, көп жұмыс жасайтын адамдардың өмір салтына назар аударатын болсаңыз, олардың барлығының бір жолды таңдайтынын көресіз. Сәби дүниеге келеді, одан кейін мектепке барады. Ата-ана...

Жан әлеміӨкініш

Мұңайдым өзің жоқта…

Бірде жақын құрбым тұрмысқа шығып, соған қыз жолдас болып, еріп бардым. Тойдан қайтар уақытта көпшілік қауым жиналып, басыма орамал салып, бір күнде Оңтүстік өңірге келін боп шыға келдім. Бірақ, өзің...

Бала саулығыДенсаулық

Алып анадан туады: Баланы спортқа баулыңыз

Лайықтысын іздеңіз Спорт үйірмесін таңдауда балаңыздың тек мінез-құлқы мен қабілетін ғана емес, талғамы мен ниетін де ескеріңіз. Әрине, 5-6 жасар бала спорттың қыр-сырын тереңінен түсінбейді, бірақ өзіне не ұнайтын, ұнамайтынын...

Бет күтіміСұлулық

Шешімі бар мәселе: Бет терісінің келеңсіздіктерінен арылу жолдары

Безеу Безеу – әртүрлі себептерге байланысты туындаған тері май бездерінің қабыну ауруы. Олардың арасында гормоналды жүйенің бұзылуы, ішек-асқазан жолдарының ауруы бар. Косметологқа жазылмас бұрын, дәрігерге тексеріліп алған жөн. Сонымен қатар,...

ДенсаулықСаулық үшін

Ерлер үшін қауіпті кәсіптер

Бизнес азулылары әлсіз келеді Таңнан кешке дейін күн ұзақ кеңседе отыру, уақытылы әрі дұрыс тамақтанбау және күнделікті қауырт жұмыс кестесі — кәсіпкерлер мен кеңсе қызметкерлері үшін әдеттегі іс. Бұған кәсіпкерлер...

Без рубрики

Сөйлеп үйренеміз!

Тілді дамытуға арналған жаттығулар. Бұл не үшін қажет? Сөйлеу - адамның қалыптасуындағы маңызды процесс. Бала тілінің анық әрі уақытында шығуына, оның дем алысы, ауыз қуысы, жүйке жүйесі, сезім мүшелерінің дұрыс...

ДенсаулықСаулық үшін

Пайдалы және маңызды 7 әдет

Сезімдеріңізді білдіріңіз Сүйіктіңізді құшақтап, жүрек шымырлататындай смс-хабарлама жазыңыз, кішігірім тосынсый әзірлеңіз. Жақын адамыңызға титтей де болса  көңіл бөлудің өзі оны қуандырып қана қоймай, өзіңіздің рухани күйіңізді де реттейді. Бұл 120...

Дене күтіміСұлулық

Қол күтімінің 5 әдісі

Ең алдымен қолға арналған жақсы кремге көңіл аударыңыз Бір өкініштісі көпшілігіміз жақпа майларды күн суытып, тері жарыла бастағанда ғана ойымызға аламыз. Әйел адамның қолының терісі өте нәзік келеді. Мұнда май...

Бала тәрбиесі

Сын – әлжуаз бала өсіреді

2-сынып оқитын Айбол есімді баланы ата-анасы психологқа алып келеді. Өзі толық, денесі болбыр бала екен. Оған сыныптастары «былжыр» деп ат қойып алыпты. Анасы болса, ұлына сүйсіне қарап: «Міне, біздің қонжық....

1 2 74
Page 1 оның ішінде 74