Саулық үшін

тампон фридом
ДенсаулықСаулық үшін

ӘЙЕЛДЕРГЕ АРНАЛҒАН ЖАҢА ӨНІМ – ТАМПОН

Тампон - бұл классикалық әрі әйгілі және қазіргі заманғы әйелдерге таныс гигиена құралы. Алғашқы тампон 80 жыл бұрын пайда болды. Ал, қазір әйелдердің көпшілігі осы интимдік гигиена заттарынсыз "сыни күндерде"...

ДенсаулықСаулық үшін

Мырышсыз ағза ауруға бейім

Пандемия барлығымызға иммунитетті нығайту мен ағзаны түрлі инфекциялардан қорғауға үйретті әрі әрқайсысымыздан «мықты сарапшы» жасады. Ғалымдар иммундық бұзылыстың белгілері: жиі тұмаурату, жұқпалы аурулардың асқынуы, жаралардың баяу жазылуы, созылмалы шаршау синдромы...

ДенсаулықСаулық үшін

Күйзелісті жең! Магний дәруменінің құдыреті

Магний күйзелістік күйге тап болған адамның психоэмоциялық жағдайдан шығуына көмектеседі. Ол жүрек қызметіне жақсы әсер ете отырып, жүрек ақауларын жояды. Магнероттың артықшылығы – магнийдің орот қышқылымен әрекеттесуі. Бұл байланыс сіңімді...

ДенсаулықСаулық үшін

Күн сәулесі ДӘРУМЕНІ

Гиповитаминоз салдары D дәруменінің гиповитаминозы әлем тұрғындарының 75%-ында кездеседі. Ол симптомсыз жүреді, ал дәруменнің жетіспеушілігін диеталар, физикалық белсенділіктің болмауы және холестеринге қарсы препараттарды қабылдау тудыруы мүмкін. Гиповитаминоз нәтижесінде зат алмасу...

ДенсаулықСаулық үшін

Үнемі шаршаңқы күйде жүрсеңіз,міндетті түрде оқыңыз..

D дәруменінің тапшылығы адам саулығы үшін үлкен мәселе болып табылады, себебі оның ағзада болмауы, зерттеулер деректеріне сүйенсек, жүрек-қан тамырлары ауруларына шалдығу қатерін арттырады және обыр ауруына шалдығу ықтималдығын жоғарылатады. Сол...

ДенсаулықСаулық үшін

Ерте қартаюдың алдын ал!

С.Д.Асфендияров атындағы Қазақ Ұлттық Медицина Университетінің «Ішкі аурулар пропедевтикасы» кафедрасының профессоры, м.ғ.к., жоғары санатты дәрігер-терапевт Шолпан Болатқызы Жангелова  қартаюдың алдын алуға бірнеше кеңестермен бөлісті. «Қабынған қарттық» деген не? 2000 жылы...

ДенсаулықСаулық үшін

Үй жағдайында ішек жолдарын қалай тазартуға болады?

‎Үй жағдайындағы тазарту: кестесі мен көлемі Емдік ашығу және артық салмақ тастау үшін ашығу, іш құрылысты тазарту – мұның барлығы өмір сүру салтыңыздың бір бөлшегіне айналуы қажет. Емдік ашығудан тәжірибеңіз...

ДенсаулықСаулық үшін

Дәрі-дәрмекті дұрыс сақтап жүрсіз бе?

Дәрі-дәрмектің жарамдылық мерзімі белгіленген уақытына дейін сол қалпы сақталуы үшін қолайлы орынды таңдап алу қажет. Ол үшін бірнеше факторларды ескеру керек: Жарық. Көптеген дәрілік препараттар күн сәулесінің әсерінен бұзылып жатады....

ДенсаулықСаулық үшін

Шайдың пайдалысын қалай таңдаймыз?

Жеміс шайының адам ағзасына пайдасы: Шайдағы пайдалы дәрумендер ағзаны қоректендіріп, иммунитетті нығайтады; Ағзадағы зиянды токсиндер мен қалдықтарды шығарады; Салқын күндері денені жылытса, ыстық күндері шөл қандырады; Жүйелі тұтынған жағдайда холестерин...

Без рубрикиДенсаулықСаулық үшін

ЖАСТЫҚ ШАҚТЫ ҰЗАРТЫҢЫЗ!

Кез келген адам жас әрі сау болуды армандайды. Ол үшін көп арулар түрлі кремдер мен маскалардың, қала берді биологиялық белсенді қоспалардың, дәрумендердің көмегіне жүгінеді. Дейтұрғанмен олардың бәрі бірдей қажетті нәтиже...

1 2 12
Page 1 оның ішінде 12