Саулық үшін

ДенсаулықСаулық үшін

Ерлерге ләззат сыйлар 5 тәсіл

Сүйікті жандардың бір-біріне жасайтын ләззатты уқалауында қандай да бір белгілі ережелер жоқ, тек бірнеше сілтемелер бар. Егер сүйіктіңізге тыныштық пен тән ләззатын сыйласа, массаж тәсілдерінің кез келгенін қолдансаңыз болады. Бұл...

ДенсаулықСаулық үшін

Жүрек «сызы»: Миокард инфарктінен сақ болайық

Миокард инфаркті – жүрек бұлшық етінің қанмен қамтамасыз етілуінің бұзылуынан онда өлі еттену, яғни некроз ошағының пайда болуы. Себептері Пайда болуының басты себебі болып көпшілік жағдайларда (90%-ға жуығы)  атеросклероз (қан...

ДенсаулықСаулық үшін

Деніңіз сау болсын десеңіз!

Бактериалы инфекция жұққан кезде: 10 күннен астам ауырасыз Жоғары температура (39°С шамасында) 4 күннен артық болады Сіз уақытша жақсарғаныңызбен, ауру қайта оралады. Орнымен ашуланған да дұрыс Қонақтар күтіп, мерекелік дастарқан...

ДенсаулықСаулық үшін

Баспаңыз көтеріліп кетсе…

Қыста бадамша безі ісініп, баспа ауруы жиілейді. Баспа жасты да, кәріні де талғамайды.  Дертті лас ыдыс, заттарды қолданған кезде ағзаға түсетін әртүрлі вирустар мен бактериялар  қоздырады. Алғашқы белгісі қандай? Тамаққа...

ДенсаулықСаулық үшін

Денсаулығыққа пайдалы қулықтар

Құшақ күші Адамдар құшақтасу арқылы бір-біріне бақыт пен шаттық сыйлайды. Бұл әрекеттің пайдалылығын психологтар мен дәрігерлер де дәлелдеген. Тіпті, Ежелгі Шығыста ол емдік қасиетке ие болған. Адамдар бір-бірімен шынайы құшақтасқанда...

ДенсаулықСаулық үшін

Ішек індеті

Еліміздегі онкологиялық ауруларға деген мемлекеттік қолдау жылдан жылға күшеюде. Скренингтік жүйе арқылы алғашқы сатысын анықтау жиіледі. Алғашқы сатысында анықтап, емдеуге дереу кіріскендіктен, өлім-жітімнің салдары біршама төмендеген. Оған дәлел – 2016...

ДенсаулықСаулық үшін

Сымбатты мүсін. Тік жүру – деннің саулығын білдіреді!

Кеудені қалай тіктеуге болады? Кейбір адамдарда омыртқаның қисаюы, гормондық бұзылу, тірек-қимыл мүшелерінің жарақаттануы және ауруы сынды физиологиялық ауытқулар кездеседі. Мұндай жағдайда мамандардың қадағалауымен іске асатын ұзақ мерзімді физиотерапия көмектеседі. Ал...

ДенсаулықСаулық үшін

Жыныс саулығы – болашақ ұрпақ саулығы

Бактериалық вагиноз – бұл полимикробты, қынаптық қабыну синдромынан болатын гинекологиялық аурудың бір түрі. Ол қынаптық микрофлораның бұзылуынан туындайды. Оны қоздырғыш бактерияларға – Gardnerella Vaginalis, анаэробтар және Mycoplasma hominis жатады. Қыз-келіншектерді...

1 2 4
Page 1 оның ішінде 4