Сырласу

Саулық үшін

ДенсаулықСаулық үшін

Баспаңыз көтеріліп кетсе…

Қыста бадамша безі ісініп, баспа ауруы жиілейді. Баспа жасты да, кәріні де талғамайды.  Дертті лас ыдыс, заттарды қолданған кезде ағзаға түсетін әртүрлі вирустар мен бактериялар  қоздырады. Алғашқы белгісі қандай? Тамаққа...

ДенсаулықСаулық үшін

Денсаулығыққа пайдалы қулықтар

Құшақ күші Адамдар құшақтасу арқылы бір-біріне бақыт пен шаттық сыйлайды. Бұл әрекеттің пайдалылығын психологтар мен дәрігерлер де дәлелдеген. Тіпті, Ежелгі Шығыста ол емдік қасиетке ие болған. Адамдар бір-бірімен шынайы құшақтасқанда...

ДенсаулықСаулық үшін

Ішек індеті

Еліміздегі онкологиялық ауруларға деген мемлекеттік қолдау жылдан жылға күшеюде. Скренингтік жүйе арқылы алғашқы сатысын анықтау жиіледі. Алғашқы сатысында анықтап, емдеуге дереу кіріскендіктен, өлім-жітімнің салдары біршама төмендеген. Оған дәлел – 2016...

ДенсаулықСаулық үшін

Сымбатты мүсін. Тік жүру – деннің саулығын білдіреді!

Кеудені қалай тіктеуге болады? Кейбір адамдарда омыртқаның қисаюы, гормондық бұзылу, тірек-қимыл мүшелерінің жарақаттануы және ауруы сынды физиологиялық ауытқулар кездеседі. Мұндай жағдайда мамандардың қадағалауымен іске асатын ұзақ мерзімді физиотерапия көмектеседі. Ал...

ДенсаулықСаулық үшін

Жыныс саулығы – болашақ ұрпақ саулығы

Бактериалық вагиноз – бұл полимикробты, қынаптық қабыну синдромынан болатын гинекологиялық аурудың бір түрі. Ол қынаптық микрофлораның бұзылуынан туындайды. Оны қоздырғыш бактерияларға – Gardnerella Vaginalis, анаэробтар және Mycoplasma hominis жатады. Қыз-келіншектерді...

ДенсаулықСаулық үшін

Денсаулығың өз қолыңда! Жатыр мойны қатерлі ісігімен қалай күресеміз? 

Жатыр мойны қатерлі ісігінің алғашқы белгілері: Кез келген қатерлі ісік ешқандай белгісіз дамитындығымен қауіпті. Соңғы сатысына дейін еш белгісіз адам ағзасын қаузайтындықтан әр адам өз денсаулығына жылына бір рет зейін...

ДенсаулықСаулық үшін

Омырауыңыз сау болсын десеңіз…

Сүт безі қатерлі ісігімен қалай күресеміз? Бұрын қатерлі ісікке шалдыққан адам оны ести сала өмірден үмітін үзетін. Ал бүгінде аса қорқудың қажеті жоқ. Себебі қазір ауруды бірнеше жолмен анықтауға болады....

ДенсаулықСаулық үшін

Вирустың алдын ал!

Вирустың алдын-алу 1. Егер екпе салдыру мүмкіндігі болса салдырыңыз. Бірақ оны салдыру үшін ұзақ уақыт бойы бір топ адам арасында қаз-қатар кезек күтіп отырудың қажеті жоқ. Алайда қолжетімді вакциналар тұмау...

Без рубрикиДенсаулықСаулық үшін

Климакс – кедергі емес!

Менопауза кезеңдері: Климактериялық кезеңді анық­тау үшін келесі терминдер қол­да­нылады: Пременопауза Менопауза Перименопауз Постменопауза Пременопауза – аналық бездің гор­мон­алды қызметі төмендеуінің алғашқы кезеңі, 2-6 жылға дейін созылады. Ол етеккір мерзімінің өзгеруі­мен,...

1 2 3
Page 1 оның ішінде 3