Саулық үшін

Гиповитаминоз салдары D дәруменінің гиповитаминозы әлем тұрғындарының 75%-ында кездеседі. Ол симптомсыз жүреді, ал дәруменнің жетіспеушілігін диеталар, физикалық белсенділіктің болмауы және холестеринге қарсы препараттарды қабылдау тудыруы мүмкін. Гиповитаминоз нәтижесінде зат алмасу...

D дәруменінің тапшылығы адам саулығы үшін үлкен мәселе болып табылады, себебі оның ағзада болмауы, зерттеулер деректеріне сүйенсек, жүрек-қан тамырлары ауруларына шалдығу қатерін арттырады және обыр ауруына шалдығу ықтималдығын жоғарылатады. Сол...

С.Д.Асфендияров атындағы Қазақ Ұлттық Медицина Университетінің «Ішкі аурулар пропедевтикасы» кафедрасының профессоры, м.ғ.к., жоғары санатты дәрігер-терапевт Шолпан Болатқызы Жангелова  қартаюдың алдын алуға бірнеше кеңестермен бөлісті. «Қабынған қарттық» деген не? 2000 жылы...

‎Үй жағдайындағы тазарту: кестесі мен көлемі Емдік ашығу және артық салмақ тастау үшін ашығу, іш құрылысты тазарту – мұның барлығы өмір сүру салтыңыздың бір бөлшегіне айналуы қажет. Емдік ашығудан тәжірибеңіз...

Дәрі-дәрмектің жарамдылық мерзімі белгіленген уақытына дейін сол қалпы сақталуы үшін қолайлы орынды таңдап алу қажет. Ол үшін бірнеше факторларды ескеру керек: Жарық. Көптеген дәрілік препараттар күн сәулесінің әсерінен бұзылып жатады....

Жеміс шайының адам ағзасына пайдасы: Шайдағы пайдалы дәрумендер ағзаны қоректендіріп, иммунитетті нығайтады; Ағзадағы зиянды токсиндер мен қалдықтарды шығарады; Салқын күндері денені жылытса, ыстық күндері шөл қандырады; Жүйелі тұтынған жағдайда холестерин...

Кез келген адам жас әрі сау болуды армандайды. Ол үшін көп арулар түрлі кремдер мен маскалардың, қала берді биологиялық белсенді қоспалардың, дәрумендердің көмегіне жүгінеді. Дейтұрғанмен олардың бәрі бірдей қажетті нәтиже...

UNI FORES - денсаулық сақтау нарығында жетекші орынға ие халықаралық компания. Ол жоғары сапалы табиғи өнімдерді ұсынады. Сондай-ақ, компания тауарларды бүкіл әлем бойынша тарататын тәуелсіз дистрибьюторлардан тұрады. UNI FORES дистрибьюторлар...

Массаж - бұл тек тынығудың бірден бір тәсілі ғана емес. Бұл - адам ағзасына механикалық және рефлекторлық әсер етудің тұтас кешені. Үйкелеу, ұқалау, сылау-сипалау секілді түрлі техниканың көмегімен бұлшықеттерді жақсы...

Сонымен, табысты әйел не істейді? 1 Жоспарын күнделігіне түртіп жүреді Табысты әйелдер жоспарлары мен идеяларын ұялы телефондарына емес,  күнделіктеріне жазып қояды. Осылайша, олар жазған дүниесін естен шығармай ойында сақтап жүреді....