Жаңа жылға қарсы артық салмақтан арылыңыз!
Ресейлік диетолог, медицина ғылымдарының докторы Алексей Ковальков Жаңа жылға дейін салмақты қалай тез және дұрыс тастау керектігін түсіндірді. Сарапшының айтуынша, салмақ тастаған кезде, өнімдердің құрамына назар аудару керек. «Егер өнімнің...